Je suis une ourse

Quelques petits trucs, conseils et exemples permettant de surmonter la dépression saisonnière liée au raccourcissement ... Lire la suite

J’observe les petits plis et petites rides de ton corps

Gardez-vous un amour pour vos jours de vieillesse. Allumez de bonne heure un feu pour ... Lire la suite

Les survivant(e)s : qu’ont-ils de plus?

Ambassadrice de la Campagne internationale pour l’abolition des armes nucléaires (prix Nobel de la paix ... Lire la suite

L’auto hypnose, une révélation

L’auto hypnose une technique qui consiste à se mettre, par ses propres moyens, dans un ... Lire la suite

Un ballet aérien pour Leonard Cohen

Hommage à Léonard Cohen, disparu il y a un an. Soulève-moi comme un rameau d’olivier ... Lire la suite

Élargir mon univers rétréci

Encore une fois, assise à la table, je regardais dehors et cette fois-ci c’est le mouvement ... Lire la suite

Danser dans sa tête, danser dans son cœur

Pour une ex chorégraphe danseuse professeure de stretching-danse, quoi de plus douloureux que de ne ... Lire la suite

Une vie de douleurs

Ce que démontre ce très bon reportage sur la douleur chronique, c’est qu’une prise en ... Lire la suite

Quand l’excès devient une drogue

Marathon, triathlon, Ironman, double Ironman, Ultra Trail… Voilà un vocabulaire bien connu des adeptes de ... Lire la suite

Se sentir coupable de tout et de rien

À plus ou moins long terme, l’une des pires choses qui guette celui ou celle ... Lire la suite

Regardez-moi dans les yeux et demandez-moi comment je vais…

J’ai longuement réfléchi avant d’écrire ce billet, mon but n’étant absolument pas de blesser qui ... Lire la suite

Lève-toi et marche

Ce qu’il y a devant nous et ce que nous laissons derrière, ceci est peu ... Lire la suite

N’en jetez plus, la cour est pleine

Infobésité : Quand trop d’information tue l’information… Anne vous parle

Les plaisirs et les jours

Soyons reconnaissants envers les gens qui nous rendent heureux. Ils sont les jardiniers qui font ... Lire la suite

L’ère du prêt à porter / à jeter

À l’ère du prêt à porter et à jeter, nous les femmes, ne pourrions-nous pas ... Lire la suite

Un anti-déprime de premier choix

Vous êtes triste? La déprime vous accable? Vous « séjournez dans la sombre forêt de ... Lire la suite